Godt nyttår! Har du bjynt et nytt liv nå?

Nå har me trødd inn i et nytt år itte masse godt å spisa i slutten av det gamla. Det betyr kun ein ting, me har fått kilo på så nå må av! Ikkje det, eg tog av i julen, for eg va syge. Men tenke at nyttårshelgå har satt sitt preg.

Ååååh, bare tanken på ka me hadde å spisa på nyttårsaftå gjer meg vann i monnen. Kalkunfilet me masse tilbehør. 

Egentligt ikkje så usunt, men du vett me drakk litt øl å vin å spiste sjokolade. Å me spiste brødmad møje lengre enn vanligt. Me har fonne våras måde å leva på, å det betyr vanlige mad kun lørdag å søndag. Ellers holde me oss vekke fra brød, potet, ris å pasta. (Well, PO spise ris, men eg gjør ikkje.) 

Ikkje har det vert någe særligt me trening heller. Men julaftå å 2. dag trente me å eg va ude å gjekk tur me Saga.

Men nå e det gamla ferdigt, å det nya e bjynt!

Å i det nya året bjynne me me nye frokost...

To spiseskjeier vaniljekesam, to spiseskjeier cottage cheese, kakaopulver, ein liden neve valnøtter, event. litt søtninstoff om ønskeligt.

Bler trening i kveld, om eg ikkje må jobba ekstra.

GODT NYTTÅR!

Eg må jo bare fortella...

Eg e fordomsfulle inderst inne. Å eg må innrømma kor dømmane eg e, sjøl om eg ikkje va heilt klar øve det før nå!

Når eg kom inn på Body Pump i dag så såg eg unge, gamle, fyldige å tynne. Eg la mest merke te de to så va fyldigast. For itte eg hadde fått instruert ka eg sko ha av stang, å vekter så sko på denne stangå osv. (måtte jo bare ta de lettaste vektene eg då), jo, då såg eg på ka di to hadde av vekter. Imponerte rista eg på håve (hvertfall inni meg) å tenkte det der klare di aldri. Eg me mine vekter på 1 kilo å 2,2 kilo såg for meg at di hadde tatt litt vann øve håve....

Det komme vel av at me sjenerelt tror at fyldige mennesker har dårlige kondisjon. At di bevege seg litt mindre en tynnara mennesker. Sikte litt te meg sjøl når eg va på det stysta.

Skamme meg eg! Hu tynna foran meg sleid me ettkilosvektene på stångå, hu gamla måtte selvfølgeligt ta seg et par pausar, EG sleid me det mesta.... Men di to flotte jentene bag meg, FADER di va flinke!

Eg skamme meg sjikkeligt....

Kilo å sånn....

Eg bjynne liga så gått å snakka om mad, trening, kilo å sånn. At eg har någen kilo for møje, det legge eg ikkje sjul på. Men eg e ikkje tjokke, å har heller ingenting i mod at eg har någen kilo for mange. Me ska alle komma i forskjellige formar å fargar, e nå mi meining. Någen store, någen små, ronde, streger, altså forskjellige! 

Men det e jo kjedeligt når du på korte ti går opp 8 kilo. Å e på strenge diett (lide karb., telle kcal te kvert måltid) man.-fred., jogge, trene, å går lange turar me bikkjå.

IKKJE le, hu e ein reser på å springa å gå i tøft terreng!

Som sagt, 8 kilo på.... DET va ikkje nødvendigt. Så nå har eg bjynt på treningsenteret der samboer pompe jern å bler svere så fyttigrisen! 

Han e liden her, for me har spist mad å drokke alkoholholdige vin i ferien.

Men på treningsenteret. Altså, der går eg på någe så hette Cxworks, Body Balance å Body Pump. Eg har nettop bjynt me dette. I tillegg sykle, ror eg å bruge elipsemaskin. 

Ikkje tro at eg nå e ein reser på trening. For det e eg hvertfall ikkje. Eg e halvdøe, gispane, røe å elendige når eg komme hjem. Itte Body Balance på tirsdag såv eg i to timar ittepå. Va heilt strøgen, slips, ferdige, enkelt å greit finito...

Me du vett, eg gjer meg ikkje for det eg! 4 dager denne ugå har eg trent, i tillegg te å lofta dyret (stakkar, hu komme te å legga på seg, for nå orke eg ikkje di lange turane lenger). Men nå ser eg resultater allerede, FY søren så stame magen har blitt, å eg e kanskje sleden i kroppen, men vågen å opplagt i sinne! 

Ja, ska vel ikkje glømma at tri kilo allerede e av (vann)!

Nei, nå ska eg brygga meg ein kopp camomillete å spisa lunsj.

Speltlompa me mager cottage chese, salat å kylling!

Ein dag ska eg fortella dokk om den ødelagte menisken min..... Hahahahaha!